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要查询自己的手机号是否实名认证，有多种方法可以尝试。

1、网络查询：可以通过访问移动、联通或电信的官方网站，在其服务支持或查询页面输入手机号码，然后查看实名信息，部分网站如“实名登记SIM卡查询”等也可以直接查询。

2、电话咨询：可以拨打手机号码归属运营商的客服电话，根据语音提示或人工客服进行查询，移动用户可以拨打10086客服电话，联通用户可以拨打10010客服电话，电信用户可以拨打10000客服热线等。

3、营业厅查询：前往当地的手机运营商的营业厅，提供手机号码和服务密码或身份证等个人信息，让工作人员协助查询，部分自助服务终端也可以查询。

4、手机APP查询：部分运营商的手机APP也可以查询手机号是否实名认证，例如移动APP可以点击我的-个人信息页面进行查询，联通APP可以点击服务页面进行查询。

无论使用哪种方法查询，都需要确保个人信息的安全，避免泄露个人隐私，建议在查询前确认网站或服务的真实性，避免受到网络诈骗等风险。